Månadsblad Träffpunkt Järlåsa

Med reservation för ändringar i programmet.

April

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 317 KB).

Tisdag 30 april

10.00–11.00 Stationsträning. Träning inomhus med övningar för styrka, balans och kondition. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!
11.00 Valborgsfirande med korvgrillning utanför bygdegården. Tag med eget att grilla. Beroende på väderlek kan aktivitet ändras.
12.00 5-kamp utomhus om vädret tillåter.
13.00 Fika med kaffe, kaka och social samvaro, möjlighet finns att köpa kaffe och kaka.  

Maj

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 592 KB).

Tisdag 7 maj

10.00–11.00 Stationsträning. Träning innehållandes övningar för styrka, balans och kondition. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!
11.00 Social samvaro med kaffe och smörgås. Du är varmt välkommen för en stunds sällskap eller läsa dagens UNT. Möjlighet finns att köpa kaffe, smörgås eller ta med egen lunch för att äta tillsammans med oss.
12.00 Musikbingo. Vi lyssnar på gamla godingar och spelar en rolig variant av bingo.
13.00-13.30 Prova på – Dansinspirerad sittgympa! I sittande gör vi rörelser till medryckande musik, passar för alla.

Tisdag 14 maj

10.00–11.00 Stationsträning. Träning innehållandes övningar för styrka, balans och kondition. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!
11.00 Social samvaro med kaffe och smörgås. Du är varmt välkommen för en stunds sällskap eller läsa dagens UNT. Möjlighet finns att köpa kaffe, smörgås eller ta med egen lunch för att äta tillsammans med oss.
12.00 Promenad. Vi går en gemensam promenad i närområdet ca 30 minuter.
13.00 Erik från Stadsarkivet besöker oss. Erik berättar om historiska händelser och visar gamla bilder från bygden som han hittat när han letat i arkivet. Varmt välkomna! Kaffe och kaka finns att köpa på plats.

Tisdag 21 maj

10.00–11.00 Stationsträning. Träning innehållandes övningar för styrka, balans och kondition. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!
11.00 Social samvaro med kaffe och smörgås. Du är varmt välkommen för en stunds sällskap eller läsa dagens UNT. Möjlighet finns att köpa kaffe, smörgås eller ta med egen lunch för att äta tillsammans med oss.
12.00 Kortspel. Vi spelar olika kortspel såsom Chicago, Kille och UNO. Kaffe och kaka finns att köpa på plats.

Tisdag 28 maj

10.00–11.00 Stationsträning. Träning innehållandes övningar för styrka, balans och kondition. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!
11.15 Utflykt till Skärsjön. Samling utanför bygdegården kl.11.15 för gemensam avfärd. Vi gör en gemensam utflykt till vindskyddet vid Skärsjön. Ca 0,5–1 kilometers promenad på naturstig från parkeringen. Ta gärna med sittunderlag och egna promenadstavar vid behov. Framme vid vindskyddet fikar vi tillsammans. Kaffe, kaka och tunnbrödsrulle finns att köpa. OBS! Föranmälan senast 21 maj till Kattis 018-726 13 94 eller Linnéa 018-727 57 06 via samtal eller sms.

Onsdag 29 maj

09.30–13.00 Träffpunkten flyttar ut: Aktivitetsdag på Summer Zone i Uppsala
I år är det dags igen - en glädjefylld dag med aktiviteter och umgänge på Summer Zone, vid Studenternas bandyplan. Kom och umgås med andra besökare, träffa personal från Träffpunkterna, Seniorbostäder och andra inbjudna verksamheter. Delta i sociala och fysiska aktiviteter och ha en härlig dag tillsammans med oss. Program för dagen finner du här (PDF, 488 KB). Hoppas vi ses där!

 

Välkommen!

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Järlåsas startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt.
Lämna synpunkt via webbformulär (uppsala.se)

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

Träffpunkt Järlåsa för dig som är 65+
Järlåsa bygdegård, Järlåsa-Laggarbo 2, 744 97 Järlåsa.
Telefon: 018-726 13 94 eller 018-727 57 06
E-post: mobiltraffpunkt@uppsala.se