Månadsblad Träffpunkt Knutby

Varje månad skapar vi ett månadsblad med information om vilka aktiviteter vi erbjuder. Prata gärna med vår personal om du har önskemål!

Maj

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 593 KB).

Fredag 3 maj

10.00–11.00 Stationsträning. Träning inomhus med övningar för styrka och balans. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!
11.15–12.15 Linedance för både nybörjare och erfaren. Första halvtimmen dansar vi lite lugnare låtar och andra halvtimmen lite mer utmanande. Välkommen att vara med under hela eller delar av passet!
12.30–14.30 Utflykt till Hosjön. Vi åker till vackra Hosjön och letar efter vitsippor och lyssnar efter fåglar. Samling 12.30 vid bygdegården för gemensam avfärd. Träffpunkten tar med kaffe och bulle som finns att köpa, men ta gärna med egen smörgås eller annat matigare mellanmål till dig själv.

Fredag 10 maj

10.00–11.00 Stationsträning. Träning inomhus med övningar för styrka och balans. Alla övningar går att anpassa efter individens behov.
11.15–12.15 Linedance för både nybörjare och erfaren. Första halvtimmen dansar vi lite lugnare låtar och andra halvtimmen lite mer utmanande. Välkommen att vara med under hela eller delar av passet!
12.30 Social samvaro, fika med smörgås, möjlighet finns att köpa kaffe och kaka eller smörgås.
13.00 Musikbingo. Vi lyssnar på gamla godingar och spelar en rolig variant av bingo.

Fredag 17 maj

10.00–11.00 Stationsträning. Träning inomhus med övningar för styrka och balans. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!
11.15–12.15 Linedance för både nybörjare och erfaren. Första halvtimmen dansar vi lite lugnare låtar och andra halvtimmen lite mer utmanande. Välkommen att vara med under hela eller delar av passet!
12.30 Social samvaro, fika med smörgås, möjlighet finns att köpa kaffe och kaka eller smörgås.
13.30–14.00 Prova på – Dansinspirerad sittgympa! I sittande gör vi rörelser till medryckande musik, passar för alla.

Fredag 24 maj

10.00–11.00 Stationsträning, Träning inomhus med övningar för styrka och balans. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!
11.15–12.15 Linedance. För både nybörjare och erfaren. Första halvtimmen dansar vi lite lugnare låtar och andra halvtimmen lite mer utmanande. Välkommen att vara med under hela eller delar av passet!
12.30 Social samvaro, fika med smörgås, möjlighet finns att köpa kaffe och kaka eller smörgås.
13.00 Sällskapsspel utomhus, Vi testar olika utomhusspel tillsammans! Vad sägs om Mölkky, Jätteplockepinn, Trädgårdsyatzy eller Kubb?
14.00 Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen till Träffpunkt Knutby. Träffa oss som jobbar här, få information om vår verksamhet och våra aktiviteter samt få koll på våra lokaler. Vi bjuder dig på en kopp kaffe och fikabröd.

Onsdag 29 maj

09.30–13.00 Träffpunkten flyttar ut: Aktivitetsdag på Summer Zone i Uppsala
I år är det dags igen − en glädjefylld dag med aktiviteter och umgänge på Summer Zone, vid Studenternas bandyplan. Kom och umgås med andra besökare, träffa personal från Träffpunkterna, Seniorbostäder och andra inbjudna verksamheter. Delta i sociala och fysiska aktiviteter och ha en härlig dag tillsammans med oss. Program för dagen finner du här (PDF, 488 KB). Hoppas vi ses där!

Fredag 31 maj

10.00–11.00 Stationsträning, Träning inomhus med övningar för styrka och balans. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!
11.15–12.15 Linedance. För både nybörjare och erfaren. Första halvtimmen dansar vi lite lugnare låtar och andra halvtimmen lite mer utmanande. Välkommen att vara med under hela eller delar av passet!
12.30 Social samvaro, fika med smörgås, möjlighet finns att köpa kaffe och kaka eller smörgås.
13.30–14.00 Prova på – Dansinspirerad sittgympa! I sittande gör vi rörelser till medryckande musik, passar för alla.

Välkommen!

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Knutbys startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt.
Lämna synpunkt via webbformulär (uppsala.se)

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Knutby för dig som är 65+
Knutbygården, Gränsta 44, 740 12 Knutby
Telefon: 018-726 13 94 eller 018-727 57 06.